Crétine – Quelle forme, quelle dose et quelle stratégie de supplémentation? par Monica Mollica ~ Trainnergize.com La créatine est l’un des rares compléments alimentaires qui ont un soutien scientifique très solide à son efficacité en augmentation de la force, des performances explosives et de la masse musculaire. Donc, la question...

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  • May 4, 2023

les amandes éloignent le diabète, explique l’étude Puissance des noix. . . Un régime riche en amandes peut éloigner le diabète et les maladies cardiaques. Puissance des noix. . . Les amandes pourraient aider à prévenir le diabète et les maladies cardiaques. Manger des amandes pourrait aider à prévenir le...

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  • May 3, 2023

Je ne comprends pas si c’était du smog ou de la déshydratation ou quoi, mais je me sentais comme le ventre principal ainsi que les jambes aujourd’hui lors de ma course. J’étais à plus d’un mile et je ne pouvais toujours pas y entrer, alors Maillots Brighton & Hove Albion...

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  • May 1, 2023

Bonjour! Après une matinée de travail, j’avais besoin d’une pause de l’ordinateur et de quelques éléments essentiels de Trader Joe’s. J’ai attrapé mes favoris et repéré quelques nouveaux articles délicieux juste à temps pour le printemps. Tout d’abord – les jonquilles que j’ai mentionnées auparavant sont les meilleures. Ils apportent...

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  • April 30, 2023

3 raisons inhabituelles d’abandonner le soda Par Leah Zerbe Soda – c’est en fait plus grossier que vous ne le pensiez. Vous savez déjà que ce n’est pas bon pour vous, mais ces trois faits pourraient vous aider à quitter le soda – la dinde froide. À ce jour, il...

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  • April 28, 2023

Le deuxième défi pour le blog alimentaire du projet s’appelle «The Classics». Vous êtes censé choisir un plat classique dans une autre culture, quelque chose qui est en dehors de votre zone de confort. Étant donné que ma zone de confort mange évidemment du beurre d’amande au chocolat dès le...

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  • April 28, 2023

Nouvel An, nouveau vous: comme de nombreuses autres choses 2020 modifiées pour nous, même cela semble différent maintenant. Cependant, cela ne doit pas être mauvais – au lieu de blâmer l’année seule pour les déceptions ou les regrets sur les choses que nous n’avons pas pu faire ou réaliser, nous...

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  • April 25, 2023

Dernière course de 2012 terminée et terminée Mes vidéos les plus récentes Jour de formation du marathon 3 Jour de formation du marathon 3 Plus de vidéos 0 secondes de 51 secondes Suivant Jour de formation du marathon 3 00:51 Vivre 00:00 08:21 00:51 Ce matin, j’ai couru le Père...

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  • April 21, 2023