Meilleures nouvelles classes de fitness physiques
Bonjour! Hier, je me suis éclaté à l’événement Jamba Juice Fitrends à Santa Monica. J’ai essayé un extrait des meilleurs nouveaux cours de fitness physique et j’ai peut-être découvert un nouveau favori.
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Il s’agit d’un événement annuel de Jamba Juice ainsi que de Vénus Williams qui partage quelques-uns des meilleurs nouveaux modèles de remise en forme physique ainsi que de nouveaux éléments de menu Jamba Juice!)!
La journée a commencé avec un smoothie pour alimenter pour la journée! L’endroit était assez incroyable aussi.
C’était fantastique de satisfaire à certains écrivains de blog de fitness physique basés à Los Angeles aussi! J’ai l’impression qu’il y a tellement de blogueurs de la côte Est. West représentant aujourd’hui!
Voici Katy, Rer, Melissa, Gillian et Tiffany!
L’espace a été mis en place pour transpirer!
Nous avons commencé avec un échauffement avec Vénus Williams ainsi que son entraîneur, Samantha Monus.
Modèles de forme physique des meilleurs pour 2014
La forme physique ainsi que la vie saine sont une combinaison de ce que vous mangez ainsi que exactement comment vous faites de l’exercice. Nous avons essayé 4 nouvelles classes de fitness physiques qui réfléchissent aux meilleurs modèles sur le marché en ce moment.
1 livre. Rock Out. Entraînement.
Vous utilisez des pilons dans la classe Pound et utilisez le sol comme tambour (il y a aussi des choix d’effet plus faibles). Les mouvements sont chorégraphiés vers la musique, vous avez donc vraiment l’impression que vous «secouez». Il est simple de se conformer et de s’amuser!
Découvrez mon Instagram pour une vidéo de 15 secondes de la classe!
2. Physique pop. Je comprends que cela existe un certain temps et j’en ai entendu des évaluations fantastiques. C’était extrêmement «brûlant». Je préfère me perdre dans l’exercice, donc je n’ai pas l’impression de travailler, mais j’ai entendu parler des gens qui déliraient sur les résultats.
Selfie en sueur! (Moi bloquant pour me lever après le cours.)
3. Hoopnotica. Il s’agit d’une classe d’exercice avec un cerceau pondéré. Cela apparaît comme une tonne de plaisir, mais je l’ai sucé. Donc, je n’ai pas vraiment pu obtenir un excellent entraînement. Cependant, j’ai été l’exception à la règle – environ 84% des autres femmes de la classe ont été incroyables!
4. Surf Set Fitness. Surf sur terre! Cet entraînement utilise des «planches de surf» installées sur des sphères sur le sable – il a donc l’impression que vous êtes sur un sol non stable ou de l’eau.
Cela ne fonctionnait pas seulement – nous avons également mangé! Faites la sueur, mangez, répétez – fonctionne pour moi !!
Nous avons fait une dégustation de quelques-uns des nouveaux jus de jus de Jamba.
J’ai aimé les légumes Rassemblant les meilleurs – j’aime les betteraves dans les jus ainsi que les smoothies!
Les séances d’exercice étaient des mini-séances et nous avons ensuite eu des ruptures entre les jus. La moitié de la méthode avec le jour où nous avons eu une délicieuse tartinade de déjeuner.
Mon nouveau jus de Jamba préféré n’est pas encore proposé – mais il arrive le 1er mai! J’aime Pina Coladas. En plus de se faire prendre Maillots AC Milan sous la pluie…
Nous avons également eu une séance fantastique avec le notoire Jake From Body by Jake ainsi que Venus Williams. Vénus a renversé la saleté sur son exercice le moins préféré ainsi que Maillots Équipe de Suisse de football Jake a partagé des conseils réalistes sur la perte de poids. Cela arrive dans la prochaine publication car ce sont des informations fantastiques et je ne veux pas qu’elle se perde.
Une journée tellement amusante! Je le prends!!
Question: Aimez-vous les cours de fitness physique? Quelle est votre préférée en ce moment ??
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