Cookies faciles au beurre d’amande

Alors oui, je l’ai fait. J’ai cédé et j’ai fait les cookies à 3 composants que Tina m’a parlé. Elle m’a vraiment envoyé des SMS la recette, donc c’était impossible de négliger

Mais, j’ai modifié 2 des 3 composants, donc l’état malade, ceux-ci ont été «inspirés» par la recette de biscuits PB du composant OG 3.
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Ce que j’ai mangé en une journée. Food Diary d’un coureur qui ne s’entraîne pas actuellement pour un marathon ou un demi-marathon. Petit déjeuner, déjeuner, dîner ainsi que des collations et des conseils.

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J’ai utilisé le sucre de coco biologique * que j’ai obtenu de la nourriture Blogher ce week-end. J’ai également utilisé du beurre d’amande au lieu de PB car je n’aime pas manger cet AB directement. Non merci.

Ingrédients: 1 tasse de sucre de noix de coco, 1 tasse de beurre d’amande, 1 œuf

Mélanger. Réduisez d’énormes cuillerées sur une plaque à pâtisserie et appuyez bien à l’arrière d’une fourchette. Cuit à 350 jusqu’à ce que ce soit terminé.

*** Je n’aime pas les choses à la noix de coco ainsi que ce sucre de coco n’a pas du tout un goût de noix de coco. C’est plus granuleux que la cassonade aussi bien que je crois un peu moins merveilleux aussi. Les statistiques nutritionnelles sont similaires à la cassonade ainsi que celle-ci comparée sur l’emballage.

J’ai dû ramasser Ben du terminal de vol hier soir vers 23 heures. Il a quand même fait le voyage annuel de sa famille à Marco Island que je devais manquer pour le travail.

Donc, au moment où nous nous sommes endormis, il était presque minuit. Je n’ai pas mis mon alarme ce matin car j’ai besoin d’un sommeil supplémentaire, mais mon horloge intérieure m’a toujours réveillé à 5h30 aujourd’hui. Mince.

Une fois de plus, j’ai été pressé par le temps (style récurrente cette semaine) et je viens d’éteindre 4 miles sans aucune montre. J’ai l’intention d’indiquer pour une piscine régionale ou quelque chose cette semaine afin que je puisse enfin commencer Tri Training !!

Et j’ai utilisé mes nouvelles chaussures de course Brooks! J’ai récemment été amené en tant qu’ambassadeur de Brooks Running, et j’ai malheureusement dû refuser un énorme voyage élégant à New York (avec Meghann ainsi que Janae) depuis que j’ai un voyage de plus dans l’immense pomme à venir bientôt.

Quoi qu’il en soit, une partie de mon partenariat indique Brooks Gear. Je m’entraîne pour Marys à Brooks Ghost, donc je suis incroyablement ravi d’essayer leur édition la plus récente!

Mon petit frère est promu de la 5e année aujourd’hui (ils ne l’appellent pas téléphonique une diplôme) !!! Donc, après une douche incroyablement rapide, j’ai attrapé Maillots Tigres UANL l’avoine de nuit que j’ai faite la nuit dernière et je me suis dirigé vers ma mère.

Épais. Tout comme Ben aime ça

Hier soir, j’ai combiné: 1/3 tasse d’avoine de l’entraîneur, 1/3 tasse de lait d’amande, 1 yogourt grec à la vanille de contenant TJ ainsi que 1 cuillère à café de graines de chia.

Ce matin, j’ai ajouté: 1 stévia de paquets, 1 to au beurre d’amande ainsi que des bloobs.

Si vous avez apprécié ma vidéo Subaru, vous comprenez que j’ai déjà eu un accident en mangeant de la farine d’avoine.

Eh bien, je n’apprendrai jamais.

Le Maillots Tottenham Hotspur lecteur a rétabli les anciens souvenirs de mon trajet de tueur. Je ne manque pas le trajet, mais je manque d’écouter NPR pendant une heure.

D’accord, je dois faire du travail, puis je me dirige vers sa cérémonie!

Question: Avez-vous un long trajet? parle-moi de ça.

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Ingrédients: 1 tasse de sucre de noix de coco, 1 tasse de beurre d’amande, 1 œuf

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*** Je n’aime pas les choses à la noix de coco ainsi que ce sucre de coco n’a pas du tout un goût de noix de coco. C’est plus granuleux que la cassonade aussi bien que je crois un peu moins merveilleux aussi. Les statistiques nutritionnelles sont similaires à la cassonade ainsi que celle-ci comparée sur l’emballage.

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