Ce que j’ai appris de Jenny Craig

après une petite promenade / course, j’ai pris un déjeuner facile dès que je suis entré dans la porte. Déjeuner facile = sandwich, carottes et fruits – Ai-je raison? J’ai fait un sandwich aux œufs avec des germes et un tas de tomates. C’était très en désordre à manger, mais délicieux! J’ai mangé la majeure partie de la mangue en la coupant

Je le mentionne dans ma page «photos», mais j’ai essayé pratiquement tous les régimes. J’ai commencé à suivre officiellement une année de première année de première année de lycée avec le régime de la soupe au chou, puis j’ai frappé tous les autres régimes de crash existant sur le «peser».
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Cela fait quelques années que je n’ai pas fait le régime Jenny Craig, mais toutes les annonces récentes à la télévision m’ont encore réfléchi. Je suis sûr que vous avez attrapé les publicités Sara Rue. (la source)

Le programme vous fait manger des repas et des collations préemballés (que vous achetez chez eux). Certains repas vous obligent à ajouter des fruits ou des légumes ou du yaourt pour «l’arrondir». Il est peu calorique et très contrôlé, c’est ainsi que cela fonctionne. J’ai fait le programme Jenny Craig pendant environ 3 mois à l’université jusqu’à ce que Maillots Chelsea FC je tombe du wagon (Lire: Binged sur des centaines de gâteaux de pain pendant les 3 mois suivants, puis j’ai décidé d’essayer un nouveau régime).

Mais, je voudrais penser que ces 3 mois n’étaient pas une perte totale – surtout parce que le plan est si cher !! (Vous devez acheter toute votre nourriture chez eux.) Donc aujourd’hui, je partage avec vous

Ce que j’ai appris du régime Jenny Craig:

1. Les «consultants en perte de poids» sont des vendeurs. Ce ne sont pas des RD ou des médecins. Ils ont des quotas de vente.

2. Prendre des laxatifs avant de peser «vous aide» à baisser rapidement 3 à 7 livres.

3. Dieu vous aide si vous perdez 7 livres dans «One Go». (Et Dieu aide la personne aux toilettes après vous.)

4. Prendre votre repas préemballé à Disneyland est bizarre. Et ça craint quand tout le monde mange des churros.

5. Vous pouvez acheter des repas préemballés à faible teneur en calories à l’épicerie pour beaucoup moins cher. Ils s’appellent la cuisine maigre.

Probablement la seule chose positive que j’ai apprise…

6. Les collations contrôlées en portion sont une bonne idée si vous êtes un pâturage.

Les choses sont sur le point de devenir assez occupées ici à Rerland, alors j’ai fait le plein de tonnes de bars et de collations hier. Si je n’ai pas de collation, j’attaque complètement la cuisine lorsque je rentre du travail / de l’école / des courses. Donc, je les garde pour aider à éviter cela.

Je ne mentirai pas et ne dirai pas que Sara Rue est avant et après les photos ne me donne pas envie de manger des boulettes de viande suédoises stables pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. (Ne jugez pas, la saison des maillots de bain arrive bientôt.) Mais, je sais que le plan ne fonctionne pas à long terme pour moi. C’est un régime de crash – 1200 calories de nourriture pré-planifiée, pas la «vraie vie». J’étais affamé et la nourriture n’est pas exactement délicieuse, vous savez? Www.toothpastefordiner.com

Cela étant dit, ne m’appelez pas le mot C dans mes commentaires. À chacun et je ne juge jamais les autres coups de pied pour faire leur propre truc.

Je vote, nous mangeons ce que nous aimons, regardez combien nous mangeons si nous essayons de perdre du poids et de basculer.

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