9 est le nouveau 6

six miles utilisés pour être ma distance préférée (il est toujours toujours pour les courses en milieu de semaine), mais j’ai parcouru heureusement neuf milles les derniers week-ends. Je crois que neuf milles est ma course de week-end longue distance préférée.

Avant de partir, j’avais un morceau de pain grillé avec du PB, de la banane et de la gelée. Oh, ainsi que beaucoup d’eau.
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À mon retour, je ne pouvais pas choisir entre un smoothie ou un bol de yaourt. J’ai mangé beaucoup de smoothies ces derniers temps, alors je suis allé avec du yaourt. J’ai mangé 5x la pastèque montrée ici?

Du programme, j’ai également ajouté PB! (TJ est toujours hors de AB. Boo.)

Habituellement, des courses longues effrayent mon appétit, mais aujourd’hui, j’ai eu faim deux heures plus tard! J’assoppe que mon corps soit utilisé à cette distance.

J’ai mangé beaucoup plus de volailles végétariennes ainsi que du riz sur une salade. C’est ma nouvelle chose préférée, mais je pense qu’elle a beaucoup de sucre dans la sauce dont j’essaie de m’éloigner?

Mise à jour sur la blessure de Ben: les ecchymoses disparaissent enfin et la coupe guérisse. Cependant, c’est encore dégoûtant.

Les poussins peuvent creuser des cicatrices, mais ils ne creusent pas les plaies ouvertes. D’accord, je dois nettoyer cet endroit avant de faire quoi que ce soit d’autre!

Attendez, dois-je vraiment nettoyer si nous déménageons bientôt? Veuillez indiquer non.

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